Maux de tête, migraines

Reconnaître les maux de tête

Environ 90 % des maux de tête sont des maux de tête dits de tension, des migraines et des maux de tête d'origine cervicale qui ont pour cause des problèmes musculaires, circulatoires ou neurologiques.

Les maux de tête de tension sont peu sévères et des deux côtés de la tête. La majorité des personnes souffrent des maux de tête de tension.
Les migraines sont périodiques, sévères, lancinantes, souvent sur un seul côté de la tête, touchent plus les femmes que les hommes et peuvent s'accompagner de perte d'appetit, nausées ou vomissements.
Les maux de tête d'origine cervicale sont localisés à la base de la nuque, à la base du crâne, au front et aux tempes et peuvent être accentués par les mouvements de la tête ou une position prolongée.
Les blocages articulaires au niveau de la nuque peuvent provoquer des tensions musculaires, des problèmes circulatoires et une sensibilité accrue et donc apparition de la douleur : mal de tête / migraine.

Ce phénomène existe aussi chez les enfants : 70% d'entre eux souffrent de mal de tête avant l'âge de 15 ans !

    traitement maux de tête

Solution de traitement pour certaines céphalées

La Chiropraxie et les maux de tête

De nombreuses études, études de cas et de très nombreux témoignages démontrent l'efficacité des soins chiropratiques pour le traitement de certains maux de tête (traitement des céphalées de tension, des migraines, des nevralgies d'Arnold, etc.).

Des améliorations significatives ont été démontrées dans la fréquence, la durée et l'intensité des maux de tête / migraines. Certaines de ces études ont démontré que les soins chiropratiques sont aussi efficaces, sinon plus, que les médicaments pour le traitement des migraines et des maux de têtes, sans les effets secondaires des médicaments et avec un effet à plus long terme.

La spécialité en neurologie chiropratique permet d'aider des patients souffrant de divers types de céphalées et nevralgies. Il faudra néanmoins étudier chaque cas et déterminer si les soins pourraient être efficaces et à quel point. Vous trouverez en dessous, quelques unes des études et études de cas sur l'efficacité de la Chiropratique pour certaines céphalées et des articles intéressants sur le sujet des céphalées.

Les causes des maux de tête

Qu'est-ce qui pourrait provoquer ces céphalées ?

Il existe plus de 120 types de céphalées. Certaines céphalées nécessitent une prise en charge médicale d'urgence (apparition brutale décrite comme la pire expérience, accompagnées de convulsions, accompagnée de la fièvre, s'aggravant progressivement depuis plusieurs jours ou semaines, etc.).

La plupart des patients qui nous consultent souffrent des céphalées chroniques et ayant déjà consulté maintes fois des spécialistes avec peu de résultats ou étant sous traitement médicamenteux qui ne font plus tellement effet ou simplement parce qu'ils voudraient essayer autre chose que les médicaments ou l'approche psychologique souvent prescrite.

Chez la plupart, l'origine des douleurs est à trouver dans des blocages articulaires qui provoquent des irritations nerveuses, contractions musculaires et phénomènes circulatoires. Après un examen détaillé, nous pourrons vous expliquer ce qui se passe et si les soins chiropratiques peuvent vous aider.

    migraine

Etudes et études de cas sur le traitement des maux de tête par la Chiropraxie

Recommandations basées sur les données probantes des études sur la Chiropraxie et les céphalées.

Les preuves suggèrent que les soins chiropratiques, y compris la manipulation vertébrale, sont efficaces pour le traitement des migraines et les maux de tête d'origine cervicale.

Evidence-Based Guidelines for the Chiropractic Treatment of Adults With Headache, J Manipulative Physiol Ther. 2011 (Jun); 34 (5): 274–289

Les thérapies manuelles pour le traitement de la migraine : revue systématique

Les études controllées suggèrent que la chiropratique, entre autres, peut être tout aussi efficace que le propranolol et le topiramate dans le traitement prophylactique de la migraine.

Manual therapies for migraine: a systematic review, J Headache Pain. 2011 (Apr); 12 (2): 127–133

Efficacité des manipulations vertébrales (soins chiropratiques) pour le traitement des maux de tête d'origine cervicale. Une étude pilote randomisée controllée.

Des différences cliniques importantes ont été trouvées en faveur des manipulations vertébrales (chiropratiques) pour le traitement des maux de tête d'origine cervicale.

Dose Response and Efficacy of Spinal Manipulation for Chronic Cervicogenic Headache: A Pilot Randomized Controlled Trial, The Spine Journal 2010 (Feb): 10 (2): 117-128

Les manipulations vertébrales pour le traitement des maux de tête d'origine cervicale.

Les deux études analysées ont montré des résultats positifs sur l'intensité, la durée des maux de tête et sur le nombre de médicaments pris démontrant une forte évidence de l'efficacité de ces soins.

Spinal manipulative therapy in the management of cervicogenic headache, Headache. 2005 Oct;45(9):1260-3.

Une étude contrôlée randomisée sur la chiropratique
et le traitement de la migraine

Les résultats de cette étude confirment les résultats antérieurs montrant que les soins chiropratiques peuvent apporter une amélioration significative de la migraine.

A Randomized Controlled Trial of Chiropractic Spinal Manipulative Therapy for Migraine, J Manipulative Physiol Ther 2000 (Feb); 23 (2): 91–95.

Efficacité des manipulations vertébrales pour les céphalées chroniques. Une étude systématique.

Les manipulations vertébrales sont plus efficaces que les massages pour les céphalées d'origine cervicale. De même, ces soins sont efficaces pour les céphalées de tension et la migraine.

Efficacy of Spinal Manipulation for Chronic Headache : A Systematic Review, J Manipulative Physiol Ther 2001 (Sep); 24 (7): 457–466.

L'efficacité des ajustements chiropratiques, de l'Ami... (médicament) et la combinaison des deux pour le traitement des migraines.

Cette étude a trouvé une meilleure efficacité des soins chiropratiques par rapport au médicament de référence l'Ami... (médicament) pour le traitement des migraines; les effets secondaires en moins.

The efficacy of spinal manipulation, l'Ami... (médicament) and the combination of both therapies for prophylaxis of migraine headache. JMPT, October 1998: Vol. 21, No. 8, pp 511-19.

Une étude contrôlée sur l'effet des manipulations sur la migraine.

85 patients ayant reçu des soins chiropratiques ont montré une amelioration significative de la fréquence, de l'intensité et de la durée de leurs migraines.

A controlled trial of manipulation for migraine. Aust and New Zealand Journal of Medicine 1978;8:589-593.

L'effet d'ajustement chiropratique pour le traitement de mal de tête d'origine cervicale.

Deux groupes de patients : Groupe 1 a reçu des ajustements chiropratiques et Groupe 2 a reçu un massage et du laser. Résultats : L'utilisation des anti-douleurs a diminuée de 36% dans le groupe 1 mais est restée inchangée dans le groupe 2. Le nombre d'heure de mal de tête a diminué de 69% dans le groupe 1 et de 37% dans le groupe 2. L'intensité de mal de tête a diminué de 36% dans le groupe 1 et de 17% dans le groupe 2.

The effect of spinal manipulation in the treatment of cervicogenic headache. Nilsson N, Christensen HW, Hartvigsen J. JMPT 1997; 20:326-330.

Une étude pilote : l'effet de la technique chiropratique toggle sur les maux de tête liés aux dysfonctionnements cervicaux.

24 des 26 patients dans cette étude ont montré une amélioration significative de la fréquence et de la sévérité de leurs maux de tête chroniques.

The effect of manipulation (toggle recoil technique) for headaches with upper cervical joint dysfunction: a pilot study. JMPT, July/August 1994, 17(6): 369-375.

Traitement chiropratique des épisodes chroniques de maux de tête de tension chez des sujets mâles.

Les patients souffrant de céphalées de tension chroniques ont constaté une amélioration de plus de 50% de la fréquence et de la durée de leurs maux de tête.

Chiropractic Treatment of Chronic Episodic Tension type Headache in Male Subjects: A Case Series Analysis. Mootz RD, Dhami MSI, Hess JA, et al. Journal of the Canadian Chiropractic Association, 1994; 38(3): 152-159.

Maux de tête occipitaux : résultats statistiques dans le traitement des maux de tête d'origine vertébrale.

80% des 332 patients ayant reçu des soins chiropratiques ont eu une amélioration à 100% ou presque de leurs maux de tête.

Occipital headaches; statistical results in the treatment of vertebragenous headache. Droz JM, Crot F. Swiss Annals Vlll, 1985; 127-36.

Etudes de cas de changements migraineux après des soins manipulatifs.

Une amélioration significative a été constatée chez 4 sujets migraineux : diminution de 90% dans la fréquence, diminution de 38% dans la durée des migraines et diminution de 94% dans la prise de médicaments. D'autres symptômes tels que les nausées, vomissements et photophobies ont aussi été diminués.

A case series of migraine changes following a manipulative therapy trial. Tuchin PJ. Australasian Chiropractic & Osteopathy, Nov. 1997; 66(3), pp. 85-91.

L'incidence d'un ponticule postérieur de l'atlas sur les migraines et les maux de tête d'origine cervicale.

Une variation structurelle commune de l'atlas (première vertèbre cervicale) semble avoir une incidence sur les migraines sans aura, due à son attachement à la dure-mère. D'où l'efficacité des soins chiropratiques cervicaux pour ces maux de tête.

Incidence of ponticulus posterior of the atlas in migraine and cervicogenic headache. Wight S, Osborne N, Breen AC. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, Jan. 1999; vol. 22, no. 1, pp15-20.

Le diagnostic et le traitement des symptômes du cou, de la mâchoire, et de la tête chez les enfants.

Des problèmes musculaires et ligamentaires peuvent être à l'origine des maux de tête, cervicalgies, congestion sinuosale, et laryngites.

Diagnosis and treatment of TMJ, head, neck and asthmatic symptoms in children. J of Craniomandibular Practice, Oct. 1990, Vol 8, No. 4.

Important

Les informations fournies ici ne remplacent en aucun cas les conseils et la consultation avec votre chiropracteur ou médecin. Les études ou articles cités sont à titre d'information et suggèrent la possibilité de l'efficacité des soins pour un problème donné.

 

Les témoignages de quelques un(e)s de nos patients

Suzanne, 29 ans, Pharmacienne

Je souffre de crises de migraines depuis mon enfance. J’ai tenté différentes méthodes (traitement médicamenteux de fond et de crises), mais bien que les migraines aient été atténuées, elles n’ont jamais disparues. Je suis tombée enceinte il y a quelques mois et contrairement à ce qui peut être dit, mes crises de migraines se sont intensifiées et cela est devenu insupportable. Je ne voulais bien évidemment pas prendre de médicaments (triptans, classe de médicament très forte contre les crises de migraines), et j’ai donc cherché d’autres moyens pour palier à ces douleurs épouvantables. Jusqu’au jour où je tombe sur un forum évoquant la chiropratique pour atténuer les migraines. J’ai de suite pris RDV avec le Dr Alemi et nous avons commencé les séances. Cela fait maintenant près de 6 mois que je suis suivie par le Dr Alemi et je n’ai eu que très peu de maux de tête qui ont pu être calmés par du paracétamol.
J’invite donc toutes les personnes souffrant de migraines intensives à ne pas baisser les bras et à tenter cette méthode douce qui est très efficace. Il faut le vivre pour le croire ! Je fais désormais des séances de plus en plus espacées et je n’ai plus eu de migraines. Alors franchissez le pas et vous ne pourrez qu’être satisfaits.

Rosa, 34 ans, nourrice/garde d'enfants.

Sujette aux migraines ophtalmiques depuis l'âge de 16-17 ans, j'ai découvert la Chiropratique il y a environ un an. Avant de bénéficier des soins chiropratiques, je me soignais ou plutôt me soulaigeais avec les médicaments lors des crises de migraine. Les médecins généralistes disaient qu'il n'y a pas de traitement de fond pour la migraine et que malheureusement on peut juste soulager la douleur lors des crises et non soigner la migraine.
J'ai entendu parler des soins chiropratiques dans ce cabinet par une connaissance au travail. Une amie à elle venait au cabinet et elle était satisfaite des soins. L'accueil et la bonne écoute font pour moi parties des élements positifs pour le traitement. D'après les explications que j'ai reçu, la Chiropratique est un moyen pour remettre de l'équilibre dans le corps d'une personne en ajustant la colonne vértebrale.
Avec les soins la fréquence de mes crises diminuait à raison d'une crise par mois au lieu de 2 fois par semaine auparavant. Résultat positif pour ma part. Et l'intensité de la douleur est moins douloureuse qu'avant.
Moins de migraine = plus de vie. Je profite des choses que je n'ai pas pu faire avant dans tous les domaines : au travail, dans la vie associative...

Isabelle, 42 ans

Depuis neuf mois je souffrais de douleurs cervicales très invalidantes accompagnées de migraines qui rendaient ma vie quotidienne extrêmement difficile. J'ai consulté de nombreux spécialistes : généraliste, rhumatologue, psychiatre, acuponcteur, ostéopathes sans obtenir de réels résultats.
Au bout de 4 séances de chiropratique au cabinet j'ai ressenti un bienfait. Je commençais à sortir de cette léthargie dans laquelle j'étais enfermée depuis des mois et à me sentir à nouveau "vivante".
Les douleurs cervicales et les migraines quotidiennes se sont espacées de plus en plus au fil des séances. J'ai retrouvé un meilleur sommeil. Au travail, je me sens plus concentrée, j'ai retrouvé confiance en moi. Dans ma vie de tous les jours, j'ai à nouveau le sourire, un regain d'énergie et le désir de faire plein de choses.
Je remercie le Dr Alemi qui m'a soigné et qui n'a pas dit comme les autres médecins "il faut du temps, il n'y a pas grand chose à faire". Lui au contraire a agi tout de suite pour soulager mes souffrances définitivement et m'a aidé à retrouver enfin une existence normale.

Anne, 30 ans, avocate

J'ai été amené à consulter pour des douleurs aux cervicales et des maux de tête. Je suis également spasmophile. Les maux de tête ont commencé sporadiquement il y a 4 ans pour devenir permanents il y a un an et demi. Je suis spasmophile depuis 4 ans.
J'ai essayé beaucoup de choses pour essayer de résoudre ces problèmes notamment l'acupunture, le bio-magnétisme, la kinésithérapie, l'auriculothérapie.
J'ai été soulagée durant les premières séances car la fréquence et l'intensité des maux de tête n'étaient plus les mêmes qu'auparavant. Les maux de tête ont diminué progressivement au fil des séances pour disparaître à la 10ème séance. En ce qui concerne la spasmophilie qui est un état quasi permanent, je peux dire que ça va bien également puisque les symptômes se tiennent tranquilles depuis quelques semaines.
Il va sans dire que le fait de ne plus avoir mal à la tête tous les jours remonte le moral !! J'ai également retrouvé une meilleure forme; je suis moins fatiguée; ma nuque est mons raide; la sensation de vertige, l'impression d'avoir l tête dans du coton ou une chape de plomb au dessus des yeux ont disparu. L'impression de malaise général qui accompagne la spasmophilie a également disparu.

Questions sur maux de tête

Questions / réponses

  • Combien de temps faut-il pour se débarasser de mes maux de tête ?
  • Certains patients remarquent une amélioration rapide des symptômes, pour d'autres cela peut être plus long. Cela peut dépendre de nombre d'années où le problème persiste, l'âge du patient, la gravité du problème, etc. Après l'examen initial, il est possible de répondre plus précisément à cette question.

  • Quel est pratiquement l'approche chiropratique pour corriger mes symptômes ?
  • Après l'examen, notre approche est basée sur la correction des blocages articulaires qui provoquent les irritations et les tensions à l'origine de ces douleurs, ainsi que des conseils en ergonomie et nutrition ainsi que des exercices généraux et/ou spécifiques pour maintenir le résultat obtenu dans le temps.

  • On me dit que la cause de mes maux de tête est le stress

Le stress peut en effet être un facteur déclenchant des céphalées. Néanmoins, la plupart du temps, ce n'est pas l'origine du problème. Les irritations nerveuses et les tensions dues aux blocages articulaires peuvent provoquer une faiblesse du corps et du système nerveux qui sera donc plus fragile face à un stress ou un choc émotionnel ou physique. C'est pour cela que c'est à ce moment là que les symptômes peuvent se montrer. Corriger ces irritations et permettre au corps de mieux réagir face au stress pourraient être plus efficaces que d'essayer d'enlever le stress qui est présent tout autour de nous.

chiropracteur, spécialiste du dos

Votre chiropracteur

Avec plus de 20 ans d'expérience aux Etats-Unis et en France, Denis Alemi est le premier chiropracteur français diplômé de l'ordre (américain) de neurologie chiropratique en 1997.

  • Diplômé "Doctor of Chiropractic" (D.C.) avec mention, de la faculté "Life Chiropractic College-West" (Californie) en 1994
  • Diplômé en neurologie chiropratique en 1997 (D.A.C.N.B. : Diplomate of the American Ciropractic Neurology Board)
  • Titulaire de "National Board of Chiropractic Examiners" et de "State Board of Chiropractic Examiners" de l'Etat de Californie (les examens d'état nécessaires pour exercer aux Etats-Unis et dans l'état de Californie)
  • Membre et ancien vice-président de l'Association Française de Chiropratique; et ancien représentant de la France auprès de la "Fédération mondiale de la Chiropratique" et participant à l'assemblée annuelle de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS)
  • Ancien enseignant à l'Institut Franco-Européen de la Chiropratique (Paris)