« Vous souffrez de maux de tête localisés à la base du crâne qui semblent irradier vers vos yeux ou vos tempes ? Il s’agit probablement d’une céphalée cervicogénique, un trouble souvent confondu avec la migraine et qui nécessite une approche chiropratique spécifique sur la colonne cervicale. »
Traiter la céphalée cervicogénique ou mal de tête d’origine cervicale
Comment soigner naturellement les céphalées cervicogéniques ?
Traitement non médicamenteuse des céphalées cervicogéniques ou maux de tête d'origine cervicale
La Chiropraxie est efficace pour le traitement des céphalées cervicogéniques (ou mal de tête d’origine cervicale) selon de nombreuses études, études de cas et de très nombreux témoignages.
Des améliorations significatives ont été démontrées dans la fréquence, la durée et l’intensité des douleurs à la tête. Certaines de ces études ont démontré que la Chiropraxie est sont aussi efficace, sinon plus, que les médicaments pour le traitement des migraines et maux de têtes, sans les effets secondaires des médicaments et avec un effet à plus long terme.
De par l’origine de ces maux de tête; parfois appelés maux de tête liés à la nuque par les patients; la Chiropraxie serait le traitement de choix pour corriger les blocages et les irritations au niveau cervical qui provoquent ces céphalées cervicogéniques. Il faut rappeler que les chiropracteurs et les médecins sont les seuls professionnels habilités en France à procéder à des manipulations cervicales sans prescription médicale.
Denis Alemi, est le premier chiropracteur français (au nombre de 3 aujourd’hui) diplômé en neurologie chiropratique – diplômé D.A.C.N.B. en 1997. La spécialité en neurologie fonctionnelle permet d’aider encore plus les patients souffrant de divers types de céphalées et névralgies en combinant les soins chiropratiques classiques à la neuromodulation et rééducation spécifique au niveau vestibulaire, oculomoteur et postural.
Il faudra néanmoins étudier chaque cas et déterminer si les soins pourraient être efficaces et à quel point. Vous trouverez en dessous, quelques unes des études et études de cas sur l’efficacité de la Chiropratique pour les céphalées cervicogéniques et des articles intéressants sur le sujet des céphalées.
Mauvaises positions et chocs à la colonne cervicale sont à l'origine des céphalées cervicogénriques
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Qu'est-ce qui provoque ces céphalées cervicogéniques ?
Les causes des céphalées cervicogéniques ou mal de tête d’origine cervicale
Chocs, accidents et mauvaises postures font partie des causes principales des céphalées cervicogéniques.
Pour comprendre d’où viennent les céphalées cervicogéniques, il faut se rappeler que dans la région cervicale supérieure, le noyau trigéminocervical est une zone de convergence des fibres nerveuses sensorielles provenant à la fois du nerf trijumeau et des nerfs vertébraux. Le nerf trijumeau est responsable de la sensation de douleur au visage, y compris au sommet de la tête, du front, des yeux et des tempes. Lorsqu’une sensation de douleur est ressentie dans la région cervicale, due à un blocage, irritation,… elle est transférée aux fibres nerveuses du trijumeau. Il en résulte une douleur ressentie dans différentes régions de la tête.
Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine des douleurs à la nuque et à la tête :
- Un choc à l’articulation atlanto-occipitale (articulation entre la base du crâne et la première vertèbre cervicale)
- Un choc à la nuque (la colonne cervicale) comme suite à un coup du lapin
- Radiculopathie cervicale résultant d’un nerf pincé dans la région vertébrale supérieure
- Mauvaises postures au bureau sur l’ordinateur, sur les smartphones, sur le canapé, au lit…
En effet une cause commune de céphalée cervicogénique est le coup du lapin ou un accident de voiture, souvent considéré comme bénin, mais qui provoque des blocages au niveau des vertèbres cervicales et irritations nerveuses qui peuvent se transformer en douleur cervicale, douleur à la tête, vertige, problèmes de concentration…
Après un examen détaillé, nous pourrons vous expliquer ce qui se passe et si les soins chiropratiques et la rééducation appropriée des systèmes vestibulaires, oculomoteurs, proprioceptifs et la neurostimulation peuvent vous aider pour vos céphalées cervicogéniques.
Quels sont les symptômes d'une céphalée cervicogénique ou céphalée d'origine cervicale ?
Pourquoi j'ai mal à la tête et à la base du crâne ? C'est une céphalée cervicogénique ou mal de tête d'origine cervicale
Les symptômes des céphalées cervicogéniques vont d’un inconfort léger ou modéré à une douleur intense dans la nuque et la tête avec une mobilité limitée du cou. La céphalée cervicogénique peut survenir sous la forme d’une douleur intermittente ou continue qui est généralement ressentie dans la tête, le cou, l’épaule et / ou le bras.
Les caractéristiques communes d’une céphalée cervicogénique incluent:
- Douleur provenant de l’arrière de la nuque et irradiant le long du front, de la zone autour de l’œil, de la tempe et de l’oreille
- Douleur le long de l’épaule et du bras du même côté
- Raideur cervical
- Un gonflement des yeux et un trouble de la vision peuvent survenir du côté affecté dans certains cas
- La douleur affecte presque toujours le même côté du cou et de la tête, mais dans des cas rares, les deux côtés peuvent être affectés
La douleur de la céphalée cervicogénique est principalement déclenchée par des mouvements anormaux ou des postures du cou, en appuyant sur l’arrière du cou, ou des mouvements brusques de toux ou d’éternuements.
Il est possible d’avoir des céphalées cervicogéniques sans douleurs cervicale associées. C’est-à-dire que les blocages et irritations au niveau cervicale pourraient déclencher le mal de tête mais la personne ne sent pas nécessairement de douleur au niveau cervicale. Ce n’est qu’en touchant et en examinant la colonne que la personne peut ressentir la sensibilité cervicale.
Est-ce que les manipulations vertébrales et la Chiropraxie sont efficaces pour les céphalées cervicogéniques ?
Références et études cliniques sur le traitement des céphalées cervicogéniques par la Chiropraxie
Les manipulations cervicales sont efficaces pour les céphalées cervicogéniques
Une autre revue systématique et méta-analyse a trouvé que la thérapie manuelle (mobilisation et manipulations) au niveau cervicale était efficace pour les céphalées cervicogéniques tout en démontrant que les manipulations cervicales étaient les plus efficaces pour ces types de maux de tête !
Référence : Xu X, Ling Y. Comparative safety and efficacy of manual therapy interventions for cervicogenic headache: a systematic review and network meta-analysis. Front Neurol. 2025 May 16;16:1566764.
Efficacité de la manipulation vertébrale dans le traitement des céphalées cervicogéniques : un essai contrôlé randomisé
Il existait une relation dose-réponse linéaire entre les séances de thérapie de manipulation vertébrale et le nombre de jours de céphalée cervicogénique. Pour la dose la plus élevée et la plus efficace de 18 séances, le nombre de jours de céphalée cervicogénique était réduit de moitié, soit environ 3 jours de plus par mois que pour le groupe témoin recevant des massages légers.
Haas M, Bronfort G, Evans R, Schulz C, Vavrek D, Takaki L, Hanson L, Leininger B, Neradilek MB. Dose-response and efficacy of spinal manipulation for care of cervicogenic headache: a dual-center randomized controlled trial. Spine J. 2018 Oct;18(10):1741-1754.
Mobilisation et manipulation de la colonne cervicale chez les patients souffrant de céphalées cervicogéniques
Sept des 10 études avaient des résultats statistiquement significatifs selon lesquels les sujets qui ont reçu de la mobilisation ou des manipulations ont connu de meilleurs résultats ou ont rapporté moins de symptômes de céphalées cervicogéniques que les sujets témoins. Ces résultats suggèrent que la mobilisation ou la manipulation de la colonne cervicale peut être bénéfique pour les personnes souffrant de céphalée cervicogénique, bien que l’hétérogénéité des études rende la généralisation des résultats difficile.
Garcia, Jodan D et al. “Mobilization and Manipulation of the Cervical Spine in Patients with Cervicogenic Headache: Any Scientific Evidence?.” Frontiers in neurology vol. 7 40. 21 Mar. 2016
Manipulation cervicale et dorsale par rapport à la mobilisation et exercice chez les patients souffrant de céphalée cervicogénique
Cette étude a montré que les personnes souffrant de céphalée cervicogénique (maux de tête d’origine cervicale) qui ont reçu des manipulations cervicales et thoraciques ont connu des réductions significativement plus importantes de l’intensité des maux de tête et de l’incapacité qui en découle que celles qui ont reçu une mobilisation et de l’exercice.
Upper Cervical and Upper Thoracic Manipulation Versus Mobilization and Exercise in Patients with Cervicogenic Headache: A Multi-centerRandomized Clinical Trial
BMC Musculoskelet Disord. 2016 (Feb 6); 17 (1): 64
Recommandations basées sur les données probantes des études sur la chiropraxie et les céphalées
Les preuves suggèrent que les soins chiropratiques, y compris la manipulation vertébrale, sont efficaces pour le traitement des migraines et les céphalées cervicogéniques.
Evidence-Based Guidelines for the Chiropractic Treatment of Adults With Headache, J Manipulative Physiol Ther. 2011 (Jun); 34 (5): 274–289
Efficacité des manipulations vertébrales pour le traitement des céphalées cervicogéniques. Une étude pilote randomisée controlée.
Des différences cliniques importantes ont été trouvées en faveur des manipulations vertébrales (Chiropraxie) pour le traitement des céphalées cervicogéniques (maux de tête d’origine cervicale).
Dose Response and Efficacy of Spinal Manipulation for Chronic Cervicogenic Headache: A Pilot Randomized Controlled Trial, The Spine Journal 2010 (Feb): 10 (2): 117-128
Les manipulations vertébrales pour le traitement des céphalées cervicogéniques
Les deux études analysées ont montré des résultats positifs sur l’intensité et la durée des maux de tête et sur le nombre de médicaments pris démontrant une forte évidence de l’efficacité de ces soins pour les céphalées cervicogéniques.
Spinal manipulative therapy in the management of cervicogenic headache, Headache. 2005 Oct;45(9):1260-3.
Efficacité des manipulations vertébrales pour les maux de tête chroniques. Une étude systématique.
Les manipulations vertébrales sont plus efficaces que les massages pour les céphalées cervicogéniques. De même, ces soins sont efficaces pour les céphalées de tension et la migraine.
Efficacy of Spinal Manipulation for Chronic Headache : A Systematic Review, J Manipulative Physiol Ther 2001 (Sep); 24 (7): 457–466.
L'effet de manipulation vertébrale sur le traitement de céphalée cervicogénique
Deux groupes de patients avec céphalées cervicogéniques : Groupe 1 a reçu des ajustements chiropratiques et Groupe 2 a reçu un massage et du laser. Résultats : L’utilisation des anti-douleurs a diminuée de 36% dans le groupe 1 mais est restée inchangée dans le groupe 2. Le nombre d’heure de mal de tête a diminué de 69% dans le groupe 1 et de 37% dans le groupe 2. L’intensité de mal de tête a diminué de 36% dans le groupe 1 et de 17% dans le groupe 2.
The effect of spinal manipulation in the treatment of cervicogenic headache. Nilsson N, Christensen HW, Hartvigsen J. JMPT 1997; 20:326-330.
« Ces études cliniques confirment que les manipulation vertébrales sont une option thérapeutique de premier plan, efficace pour les céphalées cervicogéniques ou maux de tête d’origine cervicale. »
Votre chiropracteur
Avec plus de 30 ans d’expérience aux Etats-Unis et en France, Denis Alemi est le premier chiropracteur français ayant obtenu le diplôme de l’ordre américain de neurologie chiropratique.
Denis Alemi est diplômé Doctor of Chiropractic, avec mention « Cum Laude » de la faculté Life West en Californie en 1994. Il a ensuite fait une spécialisation en neurologie chiropratique (Diplomate of the American Chiropractic Neurology Board) tout en exercant à San Francisco, Etats-Unis. Depuis son retour en France, il a été enseignant à l’Institut Franco-Européenne de Chiropratique, Vice-président de l’Association Française de Chiropratique et continué l’approfondissement en neurologie fonctionnelle à travers des conférences aux Etats-Unis et en Europe (plus de 950 heures à ce jour). Il a obtenu le titre de « Fellowship of the American College of Functional Neurology » et « Fellowship of the European Academy of Chiropractic » en neurologie. Il est membre de l’Association Française de Chiropraxie (AFC), a été membre du conseil d’administration de l’Association des médecins, Dentistes, Pharmaciens AMDPI et président de l’Association Franco-Européenne de Neurologie Fonctionnelle (AFENF).
Il est le fondateur de la méthode Cerebrostim pour aider les enfants avec troubles de déficit d’attention, d’hyperactivité, de troubles dys., d’asperger,…
Il continue à enseigner aux professionnels et présenter aux conférences dans les domaines de la Chiropraxie et de neurologie fonctionnelle en France et à l’international.
Pourquoi les patients nous consultent en Chiropraxie ?
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Je souffre de céphalées depuis 4 ans environ, ces douleurs sont apparues sans connaître la/les causes et se sont installées de manière très insidieuse. J’ai consulté nombres de neurologues / médecins généralistes qui m’ont fait consommer des anti-inflammatoires et même des anti-dépresseurs. Cuisant était le constat d’échec à chaque fin de traitement… Un jour une collègue de travail m’a conseillé la chiropractie. J’avais contacté le cabinet sans trop y croire étant avant passé également entre les mains d’ostéopathe sans aucun résultats concluants. Le 1er rendez-vous ainsi que l’écoute de mon témoignage par le Dr Alemi m’a tout de suite marqué tant le discours était différent de tout ceux qu’on m’avait tenu auparavant. Les résultats ne se sont pas fait attendre : j’ai enfin pu passer un été entier sans maux de tête !! Après un premier bilan, force est de constater que je ne souffre plus comme cela pouvait être auparavant et je continue d’être assidue dans mes rendez-vous afin d’entretenir cette amélioration. Je recommande fortement cette pratique par de réels résultats et un vrai impact positif par une qualité de vie plus épanouie.
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Souffrant à la rentrée 2017 de maux de tête inexpliqués, je fus d’abord traité pour une sinusite maxillaire. Après extraction de la dent infectée (et un traitement antibiotique carabiné) tout semblait rentrer dans l’ordre. Or un mois plus tard, les symptômes sont revenus de plus bel. Maux de crâne de jour comme de nuit, sensations de vertige, fatigue. Cela devenait si handicapant pour mon métier que j’ai consulté rapidement tour à tour médecin généraliste, ORL, ostéopathe, dentiste, ophtalmologue et passé plusieurs scanners. Entre traitement médicamenteux, anti-douleur, anti-inflammatoires, j’ai décidé de stopper tout traitement lorsqu’un médecin évoqua les anti-dépresseurs. En tapant mes symptômes sur internet je suis tombé sur le site du Dr Alemi et me suis renseigné sur la Chiropractie. Au bout de la 3ème séances, mes maux de crâne (pourtant si intenses auparavant) ont quasi disparus. A ma huitième séance, il n’y paraissait plus. Sur les conseils du docteur, je gère mieux mes positions quotidiennes, mon sommeil et mon alimentation. Je pense continuer des soins de Chiropractie dans le futur dans un souci de prévention. D’après mon expérience, il est évident que je conseille toute personne souffrant comme moi de céphalée de tension de prendre contact avec la Chiropractie en général et le Docteur Alemi en particulier. J’encourage même les personnes ne présentant pas de symptômes à venir faire une séance de prévention afin d’anticiper tout problème futur.
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J’ai 42 ans et depuis l’âge de 9 ans je suis sujette aux migraines qui se déclenchent pour des raisons diverses et variées, et qui ont changé avec le temps – l’alimentation, le stress, les cycles hormonaux, l’alcool, la fatigue… Tout au long de ces années j’ai consulté un panel impressionnant de professionnels de la santé (généraliste, gynécologue, neurologue, acupuncteur, ostéopathe, magnétiseur, centre d’urgence migraine de Lariboisière) et avalé une quantité tout aussi remarquable de médicaments tels que zomig, immugrane, Relpax, morphine et des traitements de fond. Avant de me tourner vers la Chiropraxie je m’étais presque fait une raison : toute ma vie je serai obligée de mettre entre parenthèse plusieurs jours par mois, condamnée à supporter des crises de migraines intenses et régulières. En décembre 2015, après une lombalgie, j’ai été prise de céphalées incessantes et de douleurs cervicales constantes. Afin de soulager les migraines, j’ai pris beaucoup de médicaments, provoquant une surdose et une recrudescence de crises. C’est un matin, désespérée que j’ai découvert le cabinet de Chiropratique du Docteur Alemi sur Internet. J’appelle aussitôt, reçu un accueil téléphonique très chaleureux et obtenu rapidement un rendez-vous. Dès la première consultation j’ai été agréablement surprise par le discours rassurant de Docteur Alemi et non pas fataliste comme j’avais eu l’habitude d’entendre. Lors du premier examen je me suis sentie écoutée, comprise et surprise à effleurer l’espoir que la Chiropratique puisse me soulager. Et c’est ce qui s’est produit dès les premières manipulations, puisque en sortant du cabinet, mes douleurs cervicales avaient diminué de moitié ! Toutes les séances qui ont suivi, ont été salvatrices. D’abord les tensions aux cervicales ont complètement disparu. Ensuite je n’ai pas eu de migraines pendant trois semaines et l’intensité des céphalées a considérablement diminué. Et une chose incroyable, puisque lors d’une crise, un seul doliprane m’a permis de la stopper !!! Enfin d’une manière générale, je me suis sentie apaisée, détendue comme si tout le système nerveux réagissait. Aujourd’hui je me sens bien et les rendez-vous réguliers avec le Docteur Alemi permettent de réajuster au plus près ce que je ressens au fils des semaines. J’espère que mon témoignage pourra conduire d’autres personnes à pousser la porte du Cabinet de Docteur Alemi et leur permettre d’y trouver le même bien-être !
Questions / Réponses
Combien de temps faut-il pour se débarasser de mes céphalées cervicogéniques ?
Certains patients remarquent une amélioration rapide des symptômes de céphalées, pour d’autres cela peut être plus long. Cela peut dépendre de nombre d’années où le problème persiste, l’âge du patient, la gravité du problème, etc. Après l’examen initial, il est possible de répondre plus précisément à cette question.
Quel est pratiquement l'approche chiropratique pour corriger mes symptômes de céphalées ?
Après l’examen, notre approche est basée sur la correction des blocages articulaires qui provoquent les irritations et les tensions à l’origine de ces douleurs et sensibilisation accrue, ainsi que des conseils en ergonomie et nutrition ainsi que des exercices généraux et/ou spécifiques pour maintenir le résultat obtenu dans le temps.
Est-ce que la la cause de mes céphalées cervicgéniques est le stress ?
Le stress peut en effet être un facteur déclenchant des céphalées. Néanmoins, la plupart du temps, ce n’est pas l’origine du problème. Les irritations nerveuses et les tensions dues aux blocages articulaires peuvent provoquer une faiblesse du corps et du système nerveux qui sera donc plus fragile face à un stress ou un choc émotionnel ou physique. C’est pour cela que c’est à ce moment là que les symptômes peuvent se montrer. Corriger ces irritations et permettre au corps de mieux réagir face au stress pourraient être plus efficaces que d’essayer d’enlever le stress qui est présent tout autour de nous.
Quelle est la différence entre une migraine et une céphalée cervicogénique ?
La migraine est un trouble neurologique complexe souvent associé à des nausées et une sensibilité à la lumière. Et même si l’origine peut aussi être liée à une raideur cervicale, les symptômes varient d’une céphalée cervicogénique, qui est encore plus mécanique. Sa douleur provient d’un dysfonctionnement des structures cervicales (vertèbres, muscles, ligaments) et est généralement déclenchée ou aggravée par certains mouvements du cou.
Comment savoir si mes maux de tête sont d'origine cervicale ?
Si vos douleurs sont localisées à la base du crâne et irradient vers le sommet de la tête, le front ou derrière les yeux, et qu’elles surviennent après une période prolongée dans une mauvaise posture (travail sur ordinateur, téléphone), il est fort probable que l’origine soit cervicale. Un examen chiropratique permet de confirmer cette origine par des tests de mobilité vertébrale.
La chiropraxie est-elle vraiment efficace pour soulager ces céphalées ?
Oui, la recherche montre que les manipulations vertébrales (combinées en plus à la neurologie fonctionnelle dans notre cabinet) sont très efficaces pour traiter la céphalée cervicogénique. En rétablissant une mobilité articulaire normale et en réduisant les tensions musculaires, la chiropraxie diminue l’irritation sur les nerfs cervicaux, ce qui réduit significativement la fréquence et l’intensité des crises.
Quels exercices faire pour une céphalée cervicogénique ?
L’exercice que je recommande aux patients est un exercice d’extension cervicale en ramenant la tête en arrière et les bras en arrière pour compenser pour la raideur cervicale qui est souvent associée aux maux de tête et migraines (voir l’article sur ce sujet). Et l’exercice que je ne recommande surtout pas est l’exercice d’étirement en ramenant le menton vers l’arrière qui accentue encore plus cette raideur cervicale !!!
Pourquoi je n'ai pas eu de résultats probants avec de la thérapie manuelle pour mes céphalées ?
Des études ont démontré l’efficacité des manipulations cervicales pour soulager les céphalées. D’ailleurs en France, les chiropracteurs sont, avec les médecins, les seuls habilités à faire des manipulations cervicales sans ordonnance préalable.
En France, nous sommes 3 chiropracteurs diplômés en neurologie chiropratique (DACNB) et dans notre cabinet, nous combinons les soins chiropratiques avec de la neurologie fonctionnelle (neuromodulation, photobiomodulation, rééducation vestibulaire et oculomoteur, etc.) pour traiter les céphalées et surtout stabiliser les résultats obtenus pour des patients souffrant de céphalées chroniques et souvent en errance médicale.
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