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Soigner et soulager migraines avec ou sans aura

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La plupart de nos patients consultent pour les migraines et migraines ophtalmiques

Chiropracteur migraine et femme enceinte paris

Traitement naturel des migraines

Comment soigner naturellement les migraines et migraines ophtalmiques (migraine avec aura) ?

Des études et études de cas et de très nombreux témoignages ont montré que la Chiropraxie est efficace pour le traitement de certaines maux de tête persistants notamment les migraines chroniques.

Des améliorations significatives ont été démontrées dans la fréquence, la durée et l’intensité des douleurs à la tête (maux de tête et migraines). Certaines de ces études ont démontré que la Chiropraxie est aussi efficace, sinon plus, que les médicaments pour le traitement des migraines et maux de têtes, sans les effets secondaires des médicaments et avec un effet à plus long terme.

La spécialité en neurologie fonctionnelle permet d’aider encore plus des patients souffrant de divers types de maux de tête et migraines (migraines ophtalmiques avec aura, migraines vestibulaires, migraines cataméniales, céphalées de tension et névralgie d’Arnold). Ceci en focalisant sur les réseaux nerveux qui influent sur le fonctionnement du cerveau, qui est impliqué dans le déclenchement des migraines. Il faudra néanmoins étudier chaque cas et déterminer si les soins pourraient être efficaces et à quel point. Vous trouverez en dessous, quelques unes des études et études de cas sur l’efficacité de la Chiropratique pour des migraines et des articles intéressants sur le sujet des migraines.

VOUS SOUFFREZ DE MIGRAINES CHRONIQUES AVEC OU SANS AURA ?

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Causes des migraines avec ou sans aura

Les causes des migraines et maux de tête

Qu’est-ce qui pourrait causer ces migraines ?

La plupart des patients qui nous consultent souffrent des maux de tête persistants et migraines chroniques et ayant déjà consulté maintes fois des spécialistes avec peu de résultats ou ont eu des traitements médicamenteux qui ne font plus tellement effet ou simplement parce qu’ils voudraient essayer autre chose que les médicaments ou l’approche psychologique souvent prescrite.

Chez la plupart, l’origine des douleurs est à trouver dans des blocages articulaires, plus particulièrement au niveau cervical, qui provoquent des irritations nerveuses, contractions musculaires et phénomènes circulatoires. Ces irritations nerveuses font que le système nerveux n’est plus en état de réagir proprement à un stimulus extérieur ou une information interne. D’où le déclenchement des migraines avec des déclencheurs divers (alimentation, bruit, stress, lumière, fatigue, les règles…). Différentes études ont liés les problèmes et douleurs cervicales aux migraines et autres céphalées.
Après un examen détaillé, nous pourrons vous expliquer ce qui se passe et si les soins chiropratiques et la rééducation appropriée des systèmes vestibulaires, oculomoteurs, proprioceptifs et la neurostimulation et la photobiomodulation peuvent vous aider, soit pour grandement soulager les migraines ou les soigner.

Soulager migraine par la chiropraxie

Souffrez-vous de migraine, migraine ophtalmique, migraine cataméniale ou... ?

Symptômes et types de migraines

Vous voyez peut-être des lignes noires ou des points lumineux avant votre migraine ? Vous avez peut-être des vertiges et de la fatigue qui accompagne votre migraine ? Vous n’avez les migraines qu’au moment des règles ?
Il existe différents types de migraines mais pour résumer, on peut parler de deux catégories principales de migraines : migraines avec aura (ou migraine ophtalmique) et migraine sans aura ou migraine commune.

Comme sur tout le site, le but ici n’est certainement pas de faire un diagnostic mais de donner des informations pour mieux comprendre votre migraine. Il faudrait toujours que vous ayez le réflexe de consulter votre médecin ou les urgences dans le cas de survenue de douleur à la tête notamment dans le cas de douleurs récentes très fortes avec des signes de troubles visuels, troubles de la parole, sensation de faiblesses dans les membres et de déséquilibre ou vertige.

La migraine sans aura est le type de migraine le plus courant : 70 à 80% des migraines ! Comme son nom l’indique cette migraine n’est pas précédée par les premiers symptômes, appelés aura, que certaines personnes ont avant le début d’une migraine, comme les changements de vision, les picotements cutanés, faiblesse…
La plupart du temps les patients ressentent des migraines à l’avant de la tête, d’un côté ou des deux côtés des tempes. La douleur peut être pulsatile, modérée à sévère et peut durer de 4 à 72 heures.
D’autres symptômes peuvent aussi être présents : nausée, vomissement, tension faible, irritabilité, sensibilité à la lumière ou aux bruits,…

Les migraines avec aura (ou migraines ophtalmiques) représentent entre 20 et 30% de toutes les migraines.

Quels sont les symptômes des migraines avec aura ?
Les auras commencent souvent environ une heure avant le mal de tête. Les auras migraineuse peuvent affecter la vision mais aussi les autres sens :

  • Des scotomes (taches aveugles)
  • Perte de vision partielle ou totale
  • Voir des motifs en zigzag
  • Voyant des lumières clignotantes
  • Voir, entendre ou sentir des choses qui ne sont pas vraiment là (hallucinations)
  • Picotements ou engourdissements (paresthésie)
  • Difficulté à trouver des mots ou à parler (aphasie)

Une migraine vestibulaire consiste en des étourdissements (ou vertiges) répétés chez les personnes qui ont des antécédents de migraine.

Quels sont les symptômes des migraines vestibulaires ?
Les migraines vestibulaires ne provoquent pas toujours des maux de tête. Le principal symptôme est le vertige qui va et vient. Les symptômes d’une migraine vestibulaire comprennent :

  • Étourdissements qui durent plus de quelques minutes
  • Nausée et vomissements
  • Problèmes d’équilibre
  • Sensation de nausée ou de vertige avec les mouvements de la tête, des yeux ou du corps
  • Confusion ou désorientation
  • Instabilité (comme si la personne était dur un bateau)
  • Hypersensibilité au bruits

L’implication du système vestibulaire et oculomoteurs dans ce type de migraine est suspecté d’où le travail en neurologie fonctionnelle qui permet de rééduquer ces systèmes pour pouvoir soigner les migraines vestibulaire.

Certaines migraines sont liés à l’évolution des niveaux d’hormones œstrogènes et progestérone. Les femmes peuvent avoir des des migraines cataméniale (menstruelles) de 2 jours avant leurs règles à 3 jours après.
Mais tout ce qui modifie ces niveaux d’hormones peut déclencher ces migraines hormonales :

  • La pilule : peut aggraver les migraines pour certaines femmes et les atténuer pour d’autres.
  • Traitement hormonal de substitution : ces médicaments que les femmes prennent pendant la ménopause pour contrôler leurs hormones peut également déclencher des migraines.
  • Ménopause : Certaines migraines diminuent chez les femmes avec la ménopause. Mais si certaines femmes remarquent que les migraines s’améliorent près ménopause, elles remarquent que les céphalées de tension s’aggravent pendant cette période.
  • Menstruation : Juste avant vos règles, la quantité d’œstrogènes et de progestérone, deux hormones féminines, dans votre corps diminue. Ce changement radical peut déclencher des maux de tête lancinants.
  • Grossesse: au cours du premier trimestre, les taux d’œstrogènes augmentent rapidement, puis se stabilisent. Pour cette raison, de nombreuses femmes remarquent que leurs migraines s’améliorent ou disparaissent après leur troisième mois de grossesse. Il faut faire attention aux médicaments contre les migraines pendant la grossesse qui peuvent être mauvais pour le foetus.

Quels sont les symptômes des migraines hormonales ?

En plus des symptômes habituelles d’une migraine (Douleur lancinante d’un côté de la tête, nausée, vomissement, sensibilité à la lumière et au bruits), les autres symptômes d’une migraine hormonale ou cataméniale peuvent être :

  • Fatigue
  • Douleur articulaire
  • Constipation
  • Manque de coordination
  • Un plus grand appétit
  • Envies de chocolat, de sel ou d’alcool

Remarque : même si les migraines hormonales sont liés aux changements hormonaux, notre approche consiste à permettre au corps de mieux réagir par rapport à ces changements et ne pas déclencher des douleurs ou d’avoir des douleurs moins intenses. Toutes les femmes ne sont pas sujettes aux migraines hormonales !

Comment se passe une consultation pour une migraine ?

La première consultation céphalée, migraine

La première visite est une visite un peu plus longue qui prend environ 40 mn. Dans le cas des migraines vestibulaires, elle peut nécessiter des tests supplémentaires qui durent environ 20 minutes de plus. Cette visite permet de faire la consultation, poser les questions qu’il faut et procéder à l’examen clinique et finalement commencer les soins.

Visites de traitement pour les migraines chroniques et maux de tête persistants

Comme pour tout traitement, les migraines chroniques et maux de tête persistants nécessitent des soins qui peuvent être plus ou moins longs. Pendant cette période, les visites permettent de corriger les irritations nerveuses, cause des migraines et maux de tête, et de rééduquer les systèmes défaillants (système vestibulaire, oculomoteurs-moteur, proprioceptif,…).

Visites de suivi et d'entretien pour les migraines et maux de tête

Une fois que les irritations nerveuses qui sont les causes des migraines et maux de tête sont corrigés au mieux, la majorité des patients optent pour un suivi et un entretien régulier. L’entretien régulier permet de maintenir l’état de bien-être obtenu et de ne pas retomber dans les même problèmes à cause des mauvaises positions, des faux mouvements, du sport….

Etudes et études de cas sur le traitement des migraines par la Chiropraxie

L'impact de la manipulation vertébrale sur la douleur et le handicap de la migraine:

Une étude publiée par une équipe de chercheur de l’école de médecine Harvard aux Etats-Unis a cherché à comprendre l’impact des manipulations vertébrales par des chiropracteurs sur la migraine. Dans cette étude systématique (analyse des études publiées à ce jour), les chercheurs ont trouvé que la manipulation vertébrale par un chiropracteur peut être une technique thérapeutique efficace pour réduire les jours de migraine ainsi que la douleur et l’intensité de la migraine.
Cependant, étant donné les limites des études incluses dans cette méta-analyse, ils considèrent ces résultats comme préliminaires.
Il est à noter que vu les résultats encourageants,  cette même équipe de Harvard a entrepris une étude sur ce sujet en 2020. En attendant les résultats…
Rist PM, Hernandez A, Bernstein C, Kowalski M, Osypiuk K, Vining R, Long CR, Goertz C, Song R, Wayne PM. The Impact of Spinal Manipulation on Migraine Pain and Disability: A Systematic Review and Meta-Analysis. Headache. 2019 Apr;59(4):532-542.

Recommandations basées sur les données probantes des études sur la chiropraxie et les céphalées

Les preuves suggèrent que les soins chiropratiques, y compris la manipulation vertébrale, sont efficaces pour le traitement des migraines et les maux de tête d’origine cervicale.
Evidence-Based Guidelines for the Chiropractic Treatment of Adults With Headache, J Manipulative Physiol Ther. 2011 (Jun); 34 (5): 274–289

Les thérapies manuelles pour le traitement de la migraine : Revue systématique

Les études controllées suggèrent que la Chiropraxie, entre autres, peut être tout aussi efficace que les médicaments dans le traitement prophylactique de la migraine.
Manual therapies for migraine: a systematic review, J Headache Pain. 2011 (Apr); 12 (2): 127–133

Une étude contrôlée randomisée sur la chiropratique et le traitement de la migraine

Les résultats de cette étude confirment les résultats antérieurs montrant que les soins chiropratiques peuvent apporter une amélioration significative des symptômes de la migraine.
A Randomized Controlled Trial of Chiropractic Spinal Manipulative Therapy for Migraine, J Manipulative Physiol Ther 2000 (Feb); 23 (2): 91–95.

L'efficacité des ajustements chiropratiques, des médicaments et la combinaison des deux pour le traitement des migraines

Cette étude a trouvé une meilleure efficacité des soins chiropratiques par rapport au médicament de référence pour le traitement des migraines; les effets secondaires en moins.
The efficacy of spinal manipulation, l’Ami… (médicament) and the combination of both therapies for prophylaxis of migraine headache. JMPT, October 1998: Vol. 21, No. 8, pp 511-19.

Une étude contrôlée sur l'effet des manipulations sur le soulagement des migraines.

85 patients ayant reçu des soins chiropratiques ont montré une amelioration significative de la fréquence, de l’intensité et de la durée de leurs migraines.
A controlled trial of manipulation for migraine. Aust and New Zealand Journal of Medicine 1978;8:589-593.

Lire aussi notre article sur les 4 points à savoir pour les maux de tête et migraines

Migraine et céphalées, ce que vous ne savez peut-être pas

Articles intéressants sur maux de tête et migraines

Retrouvez les autres articles de notre blog sur les migraines et maux de tête

Votre chiropracteur

Denis Alemi chiropracteur Paris 16Avec plus de 25 ans d’expérience aux Etats-Unis et en France, Denis Alemi est le premier chiropracteur français ayant obtenu le diplôme de l’ordre américain de neurologie chiropratique.
Denis Alemi est diplômé Doctor of Chiropractic, avec mention « Cum Laude » de la faculté Life West en Californie en 1994. Il a ensuite fait une spécialisation en neurologie chiropratique (Diplomate of the American Chiropractic Neurology Board) tout en exercant à San Francisco, Etats-Unis. Depuis son retour en France, il a été enseignant à l’Institut Franco-Européenne de Chiropratique, Vice-président de l’Association Française de Chiropratique et continué l’approfondissement en neurologie fonctionnelle à travers des conférences aux Etats-Unis et en Europe (plus de 950 heures à ce jour). Il a obtenu le titre de « Fellowship of the American College of Functional Neurology » et « Fellowship of the European Academy of Chiropractic » en neurologie. Il est membre de l’Association Française de Chiropraxie (AFC), a été membre du conseil d’administration de l’Association des médecins, Dentistes, Pharmaciens AMDPI et président de l’Association Franco-Européenne de Neurologie Fonctionnelle (AFENF).
Il est le fondateur de la méthode Cerebrostim pour aider les enfants avec troubles de déficit d’attention, d’hyperactivité, de troubles dys., d’asperger,…
Il continue à enseigner aux professionnels et présenter aux conférences dans les domaines de la Chiropraxie et de neurologie fonctionnelle en France et à l’international.

Pourquoi les patients nous consultent en Chiropraxie ?

  • Je suis migraineuse depuis l’âge de mes 25 ans environ. Une à deux migraines par mois. Et d’année en année, ce mal s’est installé pour accepter de vivre avec. On se lève avec la migrain et se couche avec en luttant toute la journée. En tentant de prendre moins de médicament possible. Juste se coucher dans le noir, attendre que cela passe et s’épuiser peu à peu. C’est pour mon entourage (mari et fils) que je me suis dit que je devais faire quelque chose : arrêter d’être fatigué et de mauvaise humeur et se plaindre avant, pendant et après une crise. Cela fait presque 4 mois que je consulte le docteur Alemi et je revis. Si une crise arrive, elle est courte et ne monte pas d’heure en heure mais s’arrête vite et peu intense : on peut vivre normalement ! Et cela fait maintenant plus d’un mois que je n’ai rien ! Je me sens bien et avec plus d’énergie. Il fallait me décider, accepter cette prise en charge et depuis j’apprécie chaque jour ce bien-être ! C’est “bon à vivre” ! J’essaie également de convaincre ceux autour de moi du bienfait de cette prise en charge chiropratique. Merci

    GAËTANE, 44 ANS, CHARGÉ DE DÉVELOPPEMENT

  • Depuis neuf mois je souffrais de douleurs cervicales très invalidantes accompagnées de migraines qui rendaient ma vie quotidienne extrêmement difficile. J'ai consulté de nombreux spécialistes : généraliste, rhumatologue, psychiatre, acuponcteur, ostéopathes sans obtenir de réels résultats. Au bout de 4 séances de chiropratique au cabinet j'ai ressenti un bienfait. Je commençais à sortir de cette léthargie dans laquelle j'étais enfermée depuis des mois et à me sentir à nouveau ``vivante``. Les douleurs cervicales et les migraines quotidiennes se sont espacées de plus en plus au fil des séances. J'ai retrouvé un meilleur sommeil. Au travail, je me sens plus concentrée, j'ai retrouvé confiance en moi. Dans ma vie de tous les jours, j'ai à nouveau le sourire, un regain d'énergie et le désir de faire plein de choses. Je remercie le Dr Alemi qui m'a soigné et qui n'a pas dit comme les autres médecins ``il faut du temps, il n'y a pas grand chose à faire``. Lui au contraire a agi tout de suite pour soulager mes souffrances définitivement et m'a aidé à retrouver enfin une existence normale.

    ISABELLE, 42 ANS

  • Sujette aux migraines ophtalmiques depuis l'âge de 16-17 ans, j'ai découvert la Chiropratique il y a environ un an. Avant de bénéficier des soins chiropratiques, je me soignais ou plutôt me soulaigeais avec les médicaments lors des crises de migraine. Les médecins généralistes disaient qu'il n'y a pas de traitement de fond pour la migraine et que malheureusement on peut juste soulager la douleur lors des crises et non soigner la migraine. J'ai entendu parler des soins chiropratiques dans ce cabinet par une connaissance au travail. Une amie à elle venait au cabinet et elle était satisfaite des soins. L'accueil et la bonne écoute font pour moi parties des élements positifs pour le traitement. D'après les explications que j'ai reçu, la Chiropratique est un moyen pour remettre de l'équilibre dans le corps d'une personne en ajustant la colonne vértebrale. Avec les soins la fréquence de mes crises diminuait à raison d'une crise par mois au lieu de 2 fois par semaine auparavant. Résultat positif pour ma part. Et l'intensité de la douleur est moins douloureuse qu'avant. Moins de migraine = plus de vie. Je profite des choses que je n'ai pas pu faire avant dans tous les domaines : au travail, dans la vie associative...

    ROSA, 34 ANS, NOURRICE/GARDE D'ENFANTS

  • Je souffre de crises de migraines depuis mon enfance. J’ai tenté différentes méthodes (traitement médicamenteux de fond et de crises), mais bien que les migraines aient été atténuées, elles n’ont jamais disparues. Je suis tombée enceinte il y a quelques mois et contrairement à ce qui peut être dit, mes crises de migraines se sont intensifiées et cela est devenu insupportable. Je ne voulais bien évidemment pas prendre de médicaments (triptans, classe de médicament très forte contre les crises de migraines), et j’ai donc cherché d’autres moyens pour palier à ces douleurs épouvantables. Jusqu’au jour où je tombe sur un forum évoquant la chiropratique pour atténuer les migraines. J’ai de suite pris RDV avec le Dr Alemi et nous avons commencé les séances. Cela fait maintenant près de 6 mois que je suis suivie par le Dr Alemi et je n’ai eu que très peu de maux de tête qui ont pu être calmés par du paracétamol. J’invite donc toutes les personnes souffrant de migraines intensives à ne pas baisser les bras et à tenter cette méthode douce qui est très efficace. Il faut le vivre pour le croire ! Je fais désormais des séances de plus en plus espacées et je n’ai plus eu de migraines. Alors franchissez le pas et vous ne pourrez qu’être satisfaits.

    SUZANNE, 29 ANS, PHARMACIENNE

Questions / Réponses

Combien de temps faut-il pour se débarasser de mes migraines ?

Certains patients remarquent une amélioration rapide des symptômes, pour d’autres cela peut être plus long. Cela peut dépendre de nombre d’années où le problème persiste, l’âge du patient, la gravité du problème, etc. Après l’examen initial, il est possible de répondre plus précisément à cette question.

Quel est pratiquement votre approche pour corriger mes symptômes ?

Après l’examen, notre approche est basée sur la correction des blocages articulaires qui provoquent les irritations et les tensions à l’origine de ces douleurs, ainsi que des conseils en ergonomie et nutrition ainsi que des exercices généraux et/ou spécifiques pour maintenir le résultat obtenu dans le temps. D’autre part, pour les problèmes plus complexes (migraines ophtalmiques, migraines vestibulaires…) l’approche en neurologie fonctionnelle (en rééduquant les systèmes vestibulaires, oculomoteurs,…) permet d’améliorer les résultats et les consolider. Enfin d’autres approches telles que la neuro stimulation et la photobiomodulation peuvent aussi être proposées pour aider les patients migraineux.

On me dit que la cause de mes maux de tête est le stress

Le stress peut en effet être un facteur déclenchant des céphalées. Néanmoins, la plupart du temps, ce n’est pas l’origine du problème. Les irritations nerveuses et les tensions dues aux blocages articulaires peuvent provoquer une faiblesse du corps et du système nerveux qui sera donc plus fragile face à un stress ou un choc émotionnel ou physique. C’est pour cela que c’est à ce moment là que les symptômes peuvent se montrer. Corriger ces irritations et permettre au corps de mieux réagir face au stress pourraient être plus efficaces que d’essayer d’enlever le stress qui est présent tout autour de nous.

Cabinet Paris-Chiropratique

Chiropracteur avec plus de 25 années de pratique et spécialisé en neurologie chiropratique (neurologie fonctionnelle) à Paris 16

Information

IMPORTANT

Les informations fournies ici ne remplacent en aucun cas les conseils et la consultation avec votre chiropracteur ou médecin. Les études ou articles cités sont à titre d’information et suggèrent la possibilité de l’efficacité des soins pour un problème donné.

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