Une commotion peut provoquer des séquelles à long terme

Fatigue et maux de tête après une commotion et choc à la tête

Une pièce du puzzle pour le traitement des symptômes d'une commotion : la Chiropraxie

Comment aider naturellement les symptômes d'une commotion cérébrale ?

Chaque chose en son temps. Un traumatisme crânien léger peut avoir des conséquences importantes ! La première des choses à faire est de consulter votre médecin ou l’hôpital pour s’assurer qu’il n’y a pas de saignement intracrânien ou autre complications !
Nous parlons ici des personnes qui ont eu un traumatisme crânien considéré comme léger ou des traumatismes répétés, comme dans le cas du sport, et qui présentent des séquelles d’une commotion qui est handicapant et gâche leur quotidien. (voir plus bas).

Dans notre cabinet et dans le cadre de notre programme Cerebrostim (https://cerebrostim.com), nous voyons des patients qui ont souvent des symptômes chroniques d’une commotion (ou syndrome post-commotionnel) et pour qui les différents traitements n’ont pas fonctionné.

La première étape serait un examen détaillé et fonctionnel du système nerveux qui passe par des tests oculomoteurs (qui sont parmi les tests cliniques les plus fiables pour déterminer le fonctionnement du cerveau après les imageries spécialisées – voir notre article à ce sujet) et des tests posturaux, vestibulaires et cérébelleux (y compris les tests d’équilibre sur un plateau d’équilibre). L’ensemble de ces tests permettent de déterminer le programme de rééducation qu’il faut mettre en place pour traiter les symptômes apparus ou aggravés suite à une commotion.

Alors comment traiter le syndrome post-commotionnel ?

Le traitement du syndrome va dépendre de beaucoup de facteur : les conditions préexistantes et quels sont les systèmes atteints par la commotion. L’objectif n’est pas d’obtenir simplement une amélioration des symptômes de la commotion mais de s’assurer que les systèmes impliqués sont redevenus performants.
Cela passe par différentes approches dans le cadre de notre cabinet de chiropraxie et de notre centre Cerebrostim :

– Bilan et réhabilitation fonctionnel de la proprioception

– Bilan et réhabilitation fonctionnel vestibulaire et vestibulo-oculaire

– Bilan et conseils nutritionnel

– Bilan et réhabilitation fonctionnel de la synchronization hémispéhérique basé sur la rythmicité

– Bilan et réhabilitation posturale

– Réhabilitation utilisant de la neuro-stimulation

– Réhabilitation utilisant de la photobiomodulation

– Bilan et réhabilitation en neurologie chiropratique (neurologie fonctionnelle)

 

L’approche en neurologie fonctionnelle a permis d’aider de nombreux sportifs qui avaient subi des traumatismes crâniens et qui pour certains avaient du mal à revenir sur le terrain à l’instar de Bill Crosby ou Guillaume Latendresse, stars de Hockey sur glace :

L’interview de Bill Crosby sur son retour et son traitement suite à sa commotion cérébrale
http://www.theglobeandmail.com/sports/hockey/crosby-discusses-lengthy-recovery-road-from-concussions-safety-of-the-game/article14118504/

L’interview du hockeyeur canadien Guillaume Latendresse sur sa commotion cérébrale et son traitement en neurologie fonctionnelle avec le Dr Carrick
http://www.hockeywilderness.com/2012/4/23/2961399/guillaume-latendresse-interview-rds-lantichambre

Pourquoi l’amélioration des symptômes après une commotion n’est pas la même chose qu’un fonctionnement normal des systèmes ?

Le fait de n’avoir pas stabilisé et corrigé le fonctionnement et se contenter de voir les symptômes améliorés, est malheureusement souvent à l’origine des rechutes et des commotions ultérieures. Différentes études ont montré que le fait d’avoir subi une commotion augmente la probabilité de subir des commotions ultérieures. Il est donc important de s’intéresser aux signes concrets tels que les mouvements oculomoteurs (mesurés par des caméras spécifiques), l’équilibre (mesuré sur des plateaux d’équilibre) et de mettre en place une rééducation appropriée ciblant le fonctionnement des différentes parties du cerveau grâce à des exercices spécifiques et des stimulations telles que la neuromoduation, photobiomodulation, etc.

VOUS SOUFFREZ DU SYNDROME POST-COMMOTIONNEL ?

Contactez-nous pour prendre un RDV ou simplement poser vos questions !

Le sport est souvent la cause des commotions cérébrales

Les causes d'une commotion cérébrale

Qu’est-ce qui pourrait provoquer un traumatisme crânien et une commotion cérébrale ?

Beaucoup de choses peuvent être à l’origine d’un traumatise crânien et de l’apparition des symptômes d’une commotion cérébrale. Tout choc à la tête et aux cervicales, même considéré comme minime peut avoir des conséquences sur le fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Mais il existe 3 raisons principales pour les traumatismes crâniens et les commotions cérébrales :

  • Commotion cérébrale due à la pratique du sport, notamment dans le cas des sports de contact tels que le rugby, le football américain, le hockey,… mais ces traumatismes peuvent aussi concerner d’autres sports comme par exemple suite à une chute en vélo ou même le fait de taper le ballon à la tête dans le football chez les enfants…
  • Commotion cérébrale suite à un accident de voiture ou accident de la circulation.
  • Commotion cérébrale suite à une chute, en particulier chez les personnes âgées.

Comment réduire les risques d’une commotion cérébrale pendant le sport ?

  • Mettre en place des protocoles de commotion cérébrale. Les joueurs soupçonnés d’avoir subi une commotion cérébrale ne doivent pas reprendre le jeu sans avoir reçu l’approbation d’un professionnel de la santé. Cela est particulièrement vrai pour les enfants.
  • Parlez aux joueurs des dangers des commotions cérébrales. Il est important que les joueurs aient conscience des séquelles à long terme qui pourraient persister si le joueur revient trop rapidement sur le terrain sans avoir récupéré de façon optimal au niveau fonctionnel (et encore une fois pas seulement au niveau des symptômes). Certains peuvent dire qu’ils vont bien et cachent les symptômes pour éviter d’être mis au banc. Surtout avec un gros match en jeu.
  • La sécurité doit passer avant tout si un joueur veut avoir une longue carrière et rester en assez bonne santé pour bien performer sur le long terme.

Comment réduire les risques d’une commotion cérébrale pendant la conduite ?

Ce sont des recommandations presqu’inutiles vu les textes de loi, mais on n’est jamais assez prudents :

  • Tout le monde dans le véhicule doit porter la ceinture de sécurité quel que soit l’âge du passager et la durée du voyage. Cela peut aider à éviter les blessures en cas d’accident, même léger mais qui sont la cause de beaucoup des commotions cérébrales légères mais handicapantes.
  • Utilisez les sièges appropriés pour les enfants et gardez les enfants de moins de 12 ans sur la banquette arrière du véhicule en tout temps. Les accidents de voiture sont à l’origine de 56% des décès liés aux traumatismes crâniens chez les 5 à 14 ans aux Etats-Unis !
  • Ne conduisez pas en ayant consommé de l’alcool (ça tout le monde le sait !) mais sous l’influence de médicaments qui causent de la somnolence non plus !

Comment réduire les risques d’une commotion cérébrale pour les personnes âgées ?

Près de 80% des traumatismes crâniens chez les personnes âgées surviennent lors d’une chute. Beaucoup de ces chutes peuvent être évitées.

  • La plupart des chutes chez les personnes âgées sont liées à des vertiges ou des étourdissements. Si vous rencontrez ces problèmes, recherchez les soins appropriés pour savoir si le problème peut être corrigé. Notre travail de rééducation et de conseils en équilibre sont un atout pour éviter les troubles d’équilibre.
  • Créez un environnement domestique plus sûr. En réduisant les problèmes dans la maison qui peuvent causer des chutes, le nombre de commotions cérébrales peut être réduit. Réparez ou supprimez les risques de trébuchement. Installez un éclairage approprié. Utilisez les fonctions d’accessibilité au besoin, comme une chaise stable dans la douche ou des barres de maintien près des toilettes ou même dans la chambre près du lit.
  • Maintenez une routine d’exercice. Vous ne pourrez peut-être pas faire de l’exercice comme un jeune, mais le maintien des muscles nécessaires à la stabilité est un élément important pour réduire les chutes et les blessures à la tête.
Récupération après commotion cérébrale en sport

Les symptômes d'une commotion cérébrale et du syndrome post-commotionnel

Une commotion cérébrale, qu'est-ce que c'est ?

Définition d’une commotion cérébrale

Une commotion cérébrale, souvent synonyme de traumatisme crânien léger, est causée par un choc ou un mouvement rapide et/ou violent à la tête ou au corps qui provoquent un mouvement rapide du cerveau à l’intérieur du crâne. Une commotion cérébrale modifie le fonctionnement normal du cerveau et les symptômes peuvent apparaitre rapidement ou au cours du temps.

Quels sont les symptômes d’une commotion cérébrale ?

Les symptômes et les signes d’une commotion cérébrale peuvent être :

  • Mal de tête et pression à la tête
  • Vision trouble
  • Confusion mentale ou « la tête dans le brouillard »
  • Vertiges et déséquilibre
  • Perte de mémoire, en particulier autour de l’événement qui a causé la blessure
  • Nausées et / ou vomissements
  • Troubles de l’élocution et difficulté à former des réponses verbales
  • Acouphènes (bourdonnement dans les oreilles)
  • Fatigue
  • Problèmes de sommeil
  • Problèmes de goût et d’odeur
  • Manque de concentration
  • Irritabilité
  • Anxiété
  • Sautes d’humeur et changements de personnalité
  • Dépression
  • Sensibilité à la lumière et au bruit

Bien que certaines des manifestations physiques d’une commotion cérébrale apparaissent immédiatement, les symptômes cognitifs peuvent ne pas apparaître pendant des heures, des jours ou même des semaines. Parfois, les symptômes persistent indéfiniment, auquel cas un patient peut être diagnostiqué avec un trouble appelé syndrome post-commotion cérébrale. Avec le syndrome post-commotionnel, les symptômes s’estompent et réapparaissent souvent à la suite d’un stress physique ou mental. Le syndrome peut être assez débilitant et perturber considérablement la vie du patient.

Dans le cas des symptômes d’alerte, tels que perte de connaissance, pupilles inégales, difficulté à marcher, vomissements répétés et maux de tête ou convulsions atroces, il faut contacter rapidement son médecin ou appeler les urgences.

Comment se passe une consultation pour les commotions cérébrales légères ?

La première consultation pour les commotions

La première visite est une visite un peu plus longue qui peut prendre 1 heure ou 1heure 30. Cette visite permet de faire la consultation, poser les questions qu’il faut et procéder à l’examen clinique et les différents tests et finalement commencer les soins.

Visites de traitement pour les commotions

Comme pour tout traitement, les commotions et les séquelles chroniques nécessitent des soins qui peuvent être plus ou moins longs. Pendant cette période, les visites permettent de corriger les dysfonctionnements au niveau cervical et de rééduquer les systèmes défaillants (système vestibulaire, oculomoteurs-moteur, proprioceptif,…).

Visites de suivi et d'entretien pour les commotions

Une fois que les irritations nerveuses sont corrigés au mieux et que la rééducation a permis de stabiliser le fonctionnement des différents systèmes, la majorité des patients optent pour un suivi et un entretien régulier. L’entretien régulier permet de maintenir l’état de bien-être obtenu et de ne pas retomber dans les mêmes problèmes….

Mythes et réalités sur les commotions cérébrales

  • Les commotions ne sont pas rares : 1,6 à 3,8 millions de commotions cérébrales liées aux sports et aux loisirs surviennent chaque année aux États-Unis.
  • 10% de tous les sportifs pratiquant un sport de contact subissent des commotions cérébrales chaque année.
  • Au cours d’une saison donnée, 10% de tous les joueurs de football américains universitaires et 20% de tous les joueurs du secondaire subissent des lésions cérébrales.
  • 87% des boxeurs professionnels ont subi une lésion cérébrale.
  • 5% des joueurs de football subissent des lésions cérébrales
  • Un athlète qui subit une commotion cérébrale est 4 à 6 fois plus susceptible de subir une deuxième commotion cérébrale.
  • Les effets de la commotion cérébrale sont cumulatifs chez les athlètes qui retournent au jeu avant une guérison complète.
  • Jusqu’à 86% des athlètes qui souffrent d’une commotion cérébrale souffriront de migraine post-traumatique ou d’un autre type de maux de tête. En fait, des preuves récentes indiquent que la présence et la gravité des symptômes de maux de tête peuvent être un indicateur très significatif de la gravité du traumatisme crânien et aider à guider les décisions de retour au jeu.
  • 1,5 million d’Américains souffrent de lésions cérébrales traumatiques où
    une lésion cérébrale traumatique survient toutes les 15 secondes

Votre chiropracteur

Denis Alemi chiropracteur Paris 16Avec plus de 25 ans d’expérience aux Etats-Unis et en France, Denis Alemi est le premier chiropracteur français ayant obtenu le diplôme de l’ordre américain de neurologie chiropratique.
Denis Alemi est diplômé Doctor of Chiropractic, avec mention « Cum Laude » de la faculté Life West en Californie en 1994. Il a ensuite fait une spécialisation en neurologie chiropratique (Diplomate of the American Chiropractic Neurology Board) tout en exercant à San Francisco, Etats-Unis. Depuis son retour en France, il a été enseignant à l’Institut Franco-Européenne de Chiropratique, Vice-président de l’Association Française de Chiropratique et continué l’approfondissement en neurologie fonctionnelle à travers des conférences aux Etats-Unis et en Europe (plus de 950 heures à ce jour). Il a obtenu le titre de « Fellowship of the American College of Functional Neurology » et « Fellowship of the European Academy of Chiropractic » en neurologie. Il est membre de l’Association Française de Chiropraxie (AFC), a été membre du conseil d’administration de l’Association des médecins, Dentistes, Pharmaciens AMDPI et président de l’Association Franco-Européenne de Neurologie Fonctionnelle (AFENF).
Il est le fondateur de la méthode Cerebrostim pour aider les enfants avec troubles de déficit d’attention, d’hyperactivité, de troubles dys., d’asperger,…
Il continue à enseigner aux professionnels et présenter aux conférences dans les domaines de la Chiropraxie et de neurologie fonctionnelle en France et à l’international.

Sur notre blog