Chiropraxie pour moins de douleurs de dos pendant l’année
La Chiropraxie pour souffrir moins du dos le plus longtemps possible
Ceux qui souffrent de dos le savent : les médicaments (anti-douleurs, anti-inflammatoires) ne font pas d’effet ou ont une effet à court terme mais ne résolvent rien et surtout peuvent provoquer des effets secondaires tels que les troubles digestifs. La Chiropraxie est une solution efficace qui a fait ses preuves à travers de nombreuses études scientifiques pour des douleurs de dos et troubles associés tels que la sciatique, névralgies… (voir notre page sur l’efficacité des soins chiropratiques pour les lombalgies et lumbagos, ainsi que la page sur la sciatique et hernie discale).
Une fois que le problème chronique est corrigé, le chiropracteur propose souvent des soins de maintenance pour garder les bénéfices de ce qui a été obtenu et éviter des rechutes malgré le stress, les mauvaises positions au travail, tout ce qui au quotidien pourrait ramener le corps à un mauvais fonctionnement et l’apparition des douleurs et symptômes…
Deux études viennent de montrer l’avantage des soins de maintenance par rapport à une approche où le patient attend d’avoir de nouveau mal pour revoir son chiropracteur.
Une première étude parue en 2018 montrait que les patients souffrant de douleurs de dos récurrentes ou persistantes et qui avaient obtenu de bons résultats avec la Chiropraxie; obtenaient de meilleurs résultats en terme de jours de douleurs en un an, en suivant des soins de maintenance qu’en optant de recevoir des soins seulement quand ils recommencent à avoir mal.
La deuxième étude parue en 2020 a montré que chez ces même patients, le fait de recevoir des soins de maintenance, leur permettaient d’avoir des périodes plus longues sans aucune douleur lombaire, en particulier chez les patients avec les douleurs lombaires les plus sévères.
Ces deux études montrent en effet qu’attendre d’avoir mal pour consulter son chiropracteur n’est pas la bonne solution à long terme et que les soins de maintenance à interval régulier et avant l’apparition des symptômes est ce qui aide le plus les patients souffrant de lumbago et douleurs de dos.
Références :
Eklund A, Jensen I, Lohela-Karlsson M, et al. The Nordic Maintenance Care program: Effectiveness of chiropractic maintenance care versus symptom-guided treatment for recurrent and persistent low back pain-A pragmatic randomized controlled trial. PLoS One. 2018;13(9):e0203029. Published 2018 Sep 12. doi:10.1371/journal.pone.0203029
Eklund, A., Hagberg, J., Jensen, I. et al. The Nordic maintenance care program: maintenance care reduces the number of days with pain in acute episodes and increases the length of pain free periods for dysfunctional patients with recurrent and persistent low back pain – a secondary analysis of a pragmatic randomized controlled trial. Chiropr Man Therap 28, 19 (2020). https://doi.org/10.1186/s12998-020-00309-6