Comment soulager efficacement la colique du nourrisson ?
Les thérapies manuelles peuvent soulager les coliques du nourrisson
Les coliques du nourrisson, définies comme des pleurs excessifs au cours des premiers mois de la vie, sont un problème courant mais mal compris et souvent frustrant pour les parents et les soignants. Les coliques du nourrisson affectent quelque part entre 3% et 40% des nourrissons dans le monde, selon la géographie et les définitions utilisées. On estime qu’environ une famille sur six (17%) consulte un professionnel de la santé au sujet des symptômes associés aux coliques du nourrisson.
Qu’est-que le colique du nourrisson ?
Il existe une confusion autour de la terminologie et du diagnostic des coliques infantiles avec d’autres termes de diagnostic tels que reflux silencieux, troubles gastro-intestinaux fonctionnels et parfois maux de tête infantiles pour expliquer les symptômes des coliques.
La plupart des définitions de la colique du nourrisson sont basées sur les critères de « règle des trois », qui définit les coliques comme des paroxysmes d’irritabilité, d’agitation ou de pleurs durant plus de 3 heures par jour pendant plus dee 3 jours par semaine pendant plus de 3 semaines chez un bébé par ailleurs en bonne santé âgé de 2 semaines à 4 mois. Cependant, ces critères se sont révélés obsolètes et peu pratiques à utiliser. Les critères diagnostiques les plus récents, formulés par le comité Rome IV, sont des périodes de pleurs récurrentes et prolongées sans cause évidente ni preuve de retard de croissance ou de maladie chez les nourrissons de moins de 5 mois.
Pourquoi et comment traiter les coliques du nourrisson ?
La colique du nourrisson n’est pas une maladie dangereuse en soi. Les symptômes disparaissant progressivement. Cependant, en tant que parent, il est difficilement acceptable de voir son enfant souffrir inutilement. Les pleurs excessifs du nourrisson peuvent aussi provoquer des problèmes maternels tels que la dépression, l’anxiété et la perte de confiance parentale. C’est également une cause fréquente d’arrêt précoce de l’allaitement maternel et a été associée à de graves blessures chez le nourrisson ou à la mort à la suite de mauvais traitements.
Les stratégies de gestion recommandées pour les coliques du nourrisson sont généralement centrées sur le soutien parental et l’assurance que le nourrisson est par ailleurs en bonne santé. Cependant, les parents sont souvent exténués et veulent agir pour le bien-être de leurs enfant. Il existe un certain nombre d’options de traitement, notamment des traitements pharmacologiques (par exemple, chlorhydrate de dicyclomine, bromure de cimétropium, siméthicone et inhibiteurs de la pompe à protons), les probiotiques, les thérapies complémentaires, et les thérapies manuelles (telles que la Chiropraxie, l’ostéopathie) , interventions alimentaires et interventions comportementales des parents.
Comparaison des meilleurs solutions pour la colique du nourrisson
Dans une étude récente parue dans le journal médical British Medical Journal en Fevrier 2020, les chercheurs ont analysé les études concernant les différentes solutions pour les coliques du nourrisson. Trente-deux études ont été sélectionnées. Les études ont montré que les probiotiques étaient les plus efficaces pour réduire le temps de pleurs chez les nourrissons allaités (plage de -25 min à -65 min sur 24 heures). Ensuite venait les thérapies manuelles (chiropraxie, ostéopathie, …) pour réduire les temps de pleurs excessifs chez les nourrissons allaités (plage de -33 min à -76 min par 24 heures). Le médicament siméthicone ne montrait aucun effet positif et pouvait même provoquer des effets négatifs. De même que l’utilisation d’inhibiteurs de la pompe à protons qui ne montrait pas d’efficacité pour réduire le temps de pleurs et les contrariétés. Il n’y avait pas de consensus sur d’autres conseils et traitements.
Que faire donc pour une colique du nourrisson ?
Il n’y a pas de coup de baguette magique pour aider un enfant qui pleure et qui ne peut pas s’exprimer. Mais avec plus de 25 ans d’expériences en travaillant avec les enfants et les nourrissons et comme le montre cette étude, les soins de chiropraxie et les probiotiques peuvent être les solutions les plus efficaces pour les coliques du nourrisson. Combiner ces deux solutions serait donc logique pour apporter un bien-être optimal aussi bien à l’enfant qu’aux parents en réduisant le plus possible les pleurs excessifs.
D’autres pratiques pourraient aussi aider un enfant avec une colique :
- Faire attention à ce que vous mangez si vous allaitez : certains aliments pourraient ne pas convenir à l’enfant vu son système digestif peu développé. Essayez des aliments faits maison et testez si certains aliments provoquent plus d’irritations chez l’enfant
- Si vous utilisez un lait pour bébé, essayez de changer de lait pour voir cela aide
- Massage : le toucher entre les parents et le bébé peut aider à calmer et apaiser bébé. Obtenir beaucoup de temps peau à peau peut favoriser la santé aux niveaux psychologique, émotionnel, développemental et physiologique. Le massage est un excellent moyen de combler le besoin de toucher nourrissant. Il est également idéal pour réduire la tension et l’irritabilité chez les parents et le bébé.
- Portage : une solution pour aider le bébé à mieux s’adapter au monde environnant est de le porter avec un porte-bébé. Même si beaucoup recommandent de porter le bébé face à vous, personnellement je recommande de varier le portage : parfois vers vers vous et parfois vers le monde extérieur.
- Une technique aussi qui pourrait aider est de porter l’enfant à plat ventre sur sa main avec la chaleur de la main sur son ventre (et tout autre chose qui puisse donner de la chaleur au ventre : bain chaud, bouillotte,…)
Mais encore une fois, préférez la Chiropraxie et les pro biotiques pour aider au mieux votre bébé souffrant de colique du nourrisson.
Voir aussi la page sur les autres études sur la Chiropraxie et la colique du nourrisson
Références :